Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа – Югры

«Советский дом-интернат для престарелых и инвалидов»

ОПЫТ РАБОТЫ ПО ТЕХНОЛОГИИ СМЕХОТЕРАПИИ «С УЛЫБКОЙ ПО ЖИЗНИ»

Опубликовано на XVIIIокружных

научных социальных чтениях

«Развитие социального обслуживания –

гарантия повышения

качества жизни пожилого человека»

ОПЫТ РАБОТЫ ПО ТЕХНОЛОГИИ СМЕХОТЕРАПИИ

«С УЛЫБКОЙ ПО ЖИЗНИ»

Продан Л.Г., заведующий социально-реабилитационным отделением бюджетного учреждения ХМАО – Югры «Советский дом-интернат для престарелых и инвалидов»

Общеизвестно, что смех и хорошее настроение оказывают сильное оздоравливающее воздействие на человека. Смех – это мощное оружие, которое задействует практически все системы организма. Он имеет благотворное воздействие на здоровье: стимулирует нервную систему, способствует выделению эндорфинов – гормонов радости, способных притупить физическую и душевную боль, вызвать чувство удовлетворения, улучшить настроение и ускорить процессы выздоровления.

Смех абсолютно естественен, а значит безвреден. У него нет негативных побочных явлений. Смех разворачивает человека на позитивное восприятие жизни. Уходят страхи, переживания, тревоги. Оздоровление и восстановление происходит без лекарств.

Недостаток положительных эмоций – одна изпричин развития депрессии, плохого самочувствия, неспособности противостоять неудачам. С возрастом человек меньше улыбается, а «поскучнение» становится причиной болезней. Поэтому пожилому человеку и инвалиду просто необходимо учиться радоваться жизни исмеяться.

Лечение смехом, а проще смехотерапия, является одним из наиболее приятных видов лечения, т. к. основано на силе улыбки. Она полезна и приятна для организма ипрактикуется во всем мире. Смехотерапия направлена на возвращение природного, естественного смеха, снимающего мышечные зажимы и напряжения в теле, которые препятствуют выходу эмоций.

В своем комплексном воздействии смехотерапия является быстрым и сильнодействующим средством для устранения внутренних напряжений и восстановления гармоничной работы всего организма человека. Но для достижения максимального эффекта необходимо грамотное и дозированное применение смеха (Глущай А., 2008).

В 2012 г. в рамках опытно-экспериментальной и инновационной деятельности в бюджетном учреждении социального обслуживания Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Дом-интернат для престарелых и инвалидов «Дарина» г. Советского разработана и введена в действие технология смехотерапии «С улыбкой по жизни».

Целью применения технологии является создание благоприятного психологического микроклимата, профилактика депрессии и улучшение психоэмоционального состояния граждан пожилого возраста и инвалидов, проживающих в учреждении.

Поэтапная реализация технологии смехотерапии предполагает:

1) создание организационных, информационных и методических условий для реализации технологии;

2) проведение мероприятий по технологии смехотерапии;

3) анализ результативности и эффективности мероприятий технологии.

В учреждении разработаны и утверждены формы планирующей, учетной и отчетной документации по технологии смехотерапии, подготовлен методический и дидактический материал для проведения мероприятий.

Планирование деятельности по технологии смехотерапии осуществляется каждым из специалистов, участвующих в ее реализации, и является отдельным пунктом годового плана работы специалиста.

Информирование клиентов и общественности о мероприятиях по технологии смехотерапии происходит посредством стендов, буклетов, альбомов, газеты учреждения «Вести из ИНТерната» («ВизИНТ»), сайта администрации Советского района.

Диагностические мероприятия по выявлению психоэмоционального состояния клиентов проводятся психологом с использованием теста Люшера и Гериатрической шкалы депрессии.

Исходя из особенностей организации и проведения, реабилитационные мероприятия по технологии смехотерапии можно разделить по трем направлениям: психотерапевтическому, творческому и социокультурному.

Мероприятия психотерапевтического направления реализуются психологом и проводятся 2 раза в месяц в форме тренингов, направленных на обучение клиентов выражению положительных эмоций. Такие занятия позволяют клиентам решить проблемы общения, учат преодолевать стресс, избавляться от накопившихся негативных эмоций: злости, раздражения, ненависти. У клиентов развивается умение оценить ситуацию с другой точки зрения, способность посмеяться над своими неудачами, что способствует повышению стрессоустойчивости и формированию критического отношения клиентов к себе и своим поступкам.

В ходе реализации мероприятий творческого направления происходит интеграция технологии смехотерапии с технологиями арт-терапии: театралотерапии, музыкотерапии, изотерапии и др.

На занятиях объединений по интересам клиенты:

знакомятся с юмористическими и сатирическими произведениями искусства разных жанров: литературы (фельетоны, рассказы, анекдоты, басни), изобразительного искусства (шаржи, карикатуры), театрального искусства (юморески, оперетты и пр.), музыки (частушки, куплеты и пр.);

разучивают и исполняют произведения юмористического и сатирического характера;

создают собственные творческие проекты.

Презентация творческих работ клиентов проходит в форме концертно-развлекательных программ, выставок, посредством публикации в рубрике «Улыбнитесь с нами!» газеты учреждения «ВизИНТ».

В реализации данного направления участвуют члены объединений клиентов по интересам:

- театральной студии «Рампа»;

- клуба «Волшебные пальчики» (пальчиковый театр для маломобильных и немобильных клиентов);

- клуба литературного творчества «Лира»;

- клуба «Читай-клуб»;

- кружка пения «Орфей»;

- танцевального кружка «Даринушка»;

- клуба декоративно-прикладного творчества «Мастерица».

Деятельность по социокультурному направлению технологии смехотерапии осуществляется культорганизатором и музыкальным руководителем и предполагает проведение культурно-массовых мероприятий развлекательного, юмористического характера: концертов, просмотров комедийных фильмов, юмористических
программ и т. д.

Таким образом, в данном направлении технология смехотерапии интегрируется с технологией проведения концертно-развлекательных программ.

Для повышения эффективности мероприятий технологии, расширения социокультурного реабилитационного пространства клиентов культорганизатор и музыкальный руководитель организуют взаимодействие с учреждениями образования, культуры и творческими коллективами.

Анализ результативности и эффективности реабилитационных мероприятий по технологии смехотерапии осуществляется на основе статистических данных и результатов психологической диагностики.

Руководители объединений по интересам ежемесячно отчитываются о выполнении плана мероприятий по форме статистического отчета о деятельности объединения по интересам.

В процессе реабилитации психологом проводится диагностика, промежуточный и итоговый анализ динамики психоэмоционального состояния, уровня депрессивности клиентов учреждения.

За период работы по технологии смехотерапии достигнуты следующие результаты:

положительная динамика эмоционального фона клиентов (2010 г. – 82 %, 2012 г. – 86 %);

уменьшение количества клиентов с высоким уровнем депрессии
(2010 г. – 15 %, в 2012 г. – 6 %);

Полученные результаты позволяют сделать вывод о том, что во время занятий происходит восстановление механизма саморегуляции, подавление отрицательных проявлений: гнева, злости, ревности, страха, чувства вины. Клиенты освобождаются от внутренних зажимов и напряжения, которые, накапливаясь, могут привести к болезни и интенсивному старению. Сама природа начинает работать на восстановление, оздоровление и омоложение организма.

Замечено, что люди, практикующие смехотерапию, становятся более уверенными в себе, испытывают больше позитивных эмоции, чем раньше, т. к. юмор положительно влияет всю жизнь в целом.

Список литературы

1. Алиев, Х. М. Ключ к себе / Х. М. Алиев. – М. : Вече, 1993. – 222 с.

2. Умярова, Р. К умению хохотать надо относиться очень серьезно / О.Соколик// Аргументы и факты. – 2009. - № 14. – с.­­21.

3. Вагин, И.Научи себя смеяться. Смехотерапия по-русски / И. Вагин, А. Глущай. – СПб. Ермак: АСТ : Астрель, 2004. – 304 с.

4. Глущай, А. Смехотерапия / А. Глущай // Московский психотерапевтический журнал. – 2008. – № 1. – с.36.

5. Дербе, А. С. Смехотерапия: с улыбкой по жизни / А.С. Дербе // Популярная психология. – М.: – 2010. – № 4. – с.62.

6. Задорнов, М. Смеяться, право, не грешно… / М. Задорнов. – М.: Эксмо, 2003. – 624 с.

7. Кант, И. Критика чистого разума / И. Кант; пер. с нем. под ред. Н. Лосского. – М.: Мысль, 2001. – 591 с.

8. Курлов, Г. Путь к дураку / Г. Курлов, К. Руднев, – М.: Мекка, 2005. – 657 с.

9. Поль, Ж. Приготовительная школа эстетики / Ж.Поль. – М.: Искусство, 1981. – 448 с.

10. Райх, В.Характероанализ / В.Райх. – М.: Республика, 1999. – 196 с.

11. Штаймен, Ж. Смехотерапия: смех вместо таблеток / Ж. Штаймен // Все для женщин. – 2010. – № 4. – с.24.

ОПЫТ РАБОТЫ ПО ТЕХНОЛОГИИ СМЕХОТЕРАПИИ  «С УЛЫБКОЙ ПО ЖИЗНИ» ОПЫТ РАБОТЫ ПО ТЕХНОЛОГИИ СМЕХОТЕРАПИИ  «С УЛЫБКОЙ ПО ЖИЗНИ» ОПЫТ РАБОТЫ ПО ТЕХНОЛОГИИ СМЕХОТЕРАПИИ  «С УЛЫБКОЙ ПО ЖИЗНИ»
ОПЫТ РАБОТЫ ПО ТЕХНОЛОГИИ СМЕХОТЕРАПИИ  «С УЛЫБКОЙ ПО ЖИЗНИ» ОПЫТ РАБОТЫ ПО ТЕХНОЛОГИИ СМЕХОТЕРАПИИ  «С УЛЫБКОЙ ПО ЖИЗНИ» ОПЫТ РАБОТЫ ПО ТЕХНОЛОГИИ СМЕХОТЕРАПИИ  «С УЛЫБКОЙ ПО ЖИЗНИ»
Дата создания: 23-05-2018